瘦脸，瑜伽和穴位按摩哪个最快、最安全？
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瘦脸，瑜伽和穴位按摩哪个最快、最安全？
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医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
吕志超副主任医师唐山市中医医院中医科三级甲等
擅长：肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、慢性阻塞性...
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问题分析：你好，一般这种情况可能与面部脂肪过度堆积有关，与身体整体肥胖的影响比较大，理论上随着身体整体脂肪的消耗，面部脂肪也会相应减少，综合考虑一下。
意见建议：你好，目前尚不明确上述方法是否存在治疗作用，不过一般有氧运动可以加速脂肪消耗，此外注意饮食调理，避免辛辣油腻性饮食，适当多吃新鲜蔬菜水果。
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郑彩云私人营养师(暂不发布)其他三级乙等
擅长：电脑病,更年期肥胖,男性更年期综合症,围绝经期功能...
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健康指导：您好！瘦脸，瑜伽，穴位按摩这三种方式，最安全，实用要数瑜伽更好些，瑜伽是一种有氧运动，即可以减肥，又可以健美塑身。运动可以舒缓肌肉，加速代谢，更有助于身心健康，同时建议多食蔬菜水果补充营养，少吃油炸，烧烤，膨化类食品。
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相关问答
瘦脸针还是较安全。只要针是经过检验合格，且操作比较正规，这样是安全的。瘦脸的使用剂量是其最大安全剂量的百分之一，所以十分安全。作为一种肌肉注射药，肉毒素没有显著的副作用，一般是将针剂的剂量分多点进行注射，并且肉毒素注入人体后，肌体会逐渐把这种药物代谢掉，规范注射是不会对人体造成危害的。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
可以做瘦脸操的运动来瘦脸，这样速度快，可以在有空时轻轻的拍打脸上的皮肤，有利于脸上的脂肪燃烧，对于瘦脸是有效果的，而且还可以使脸上的皮肤变得更加紧致及可以用双手来给脸部做按摩，这样可以促进脸部的脂肪燃烧以及血液循环的速度，也是可以瘦脸的。
夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户：0
擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。
可以在看电视的时候，拿一个空的矿泉水瓶子，对着它一呼一吸，这样可以让脸颊的肌肉得到运动，对瘦脸很有帮助。也可以在洗澡的时候，让水冲洗胸口，热水会让身体和脸部大量的出汗，通过这种方法来达到瘦脸的目的。
尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户：0
擅长：牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治，尢其根管治疗及残根、残冠的保留。
婴儿肥可以锻炼脸颊上的肌肉从而达到廋脸的效果。
脸颊是面部面积很大的部分。脸颊饱满的话，脸必然会显得苗条。面部管理对保持脸颊紧绷很有用，两块脸颊肌肉对经常运动也很有用。用吸管吸饮料、吹口哨、吹气球、吹口琴等乐器，可以充分锻炼脸颊肌肉，从而很好地消除所谓的婴儿肥。
宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0
擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
拔牙不可以瘦脸，单纯的拔出牙，比如前牙或者磨牙，面部脂肪、肌肉及骨骼没有发生变化，所以拔牙瘦脸的方法是不可取的。人面型主要与下颌角的角度、下颌骨宽度、下颌升支的宽度有紧密关系。
夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户：0
擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。
打瘦脸针睡不着觉，一般可能是部分部位肿胀疼痛，精神压力过大而造成的。
瘦脸针通常能阻断神经和肌肉之间的传导，使肌肉萎缩，达到更好的瘦脸效果。但是瘦脸治疗后局部有轻微疼痛和肿胀，可能会影响睡眠质量。因伤口疼痛过于紧张的话，也是会影响睡眠质量，从而可能引起失眠。要放松心情，不要过度紧张和焦虑，要及时清洁和护理伤口。避免不必要的感染。
戴海英副主任医师整形美容海军军医大学第一附属医院已帮助用户：0
擅长：腋臭、瘢痕疙瘩、注射美容、隆胸、微整形、开眼角、植发、激光美容、隆鼻、色素痣
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