柑橘纤维的作用及功效

柑橘纤维能够促进胃肠蠕动、调节血糖、抑制血压升高等，根据自身的情况规范的摄入。

1、促进胃肠蠕动：里面的成分能够促进胃肠蠕动，避免患者出现便秘的问题。

2、调节血糖：血糖出现升高的情况，使用柑橘纤维能够分解糖分，避免身体出现高血糖症状。

3、抑制血压升高：能够减少对血管的压力，能够达到抑制血压升高的症状。

除此之外，还可以起到辅助减肥、改善便秘、清热降火等功效，需要根据自身的问题规范的调理，改善身体的不良情况。