罗勒精油的神奇功效与使用方法
罗勒精油的神奇功效与使用方法
罗勒是一种唇形科植物，叶片呈卵形，有紫色或绿色两种颜色。它的草本香气能够缓解焦虑，减轻压力。在东正教的教堂里，罗勒曾被用于准备圣水。在意大利的传统中，罗勒是爱的象征，女性在阳台摆放罗勒代表迎接追求者的到来，男士配戴罗勒则代表对追求的女性的爱慕。
罗勒富含芳樟醇，对身心都有极大的帮助。涂抹于太阳穴和颈部后方，能够有效舒缓紧张情绪。罗勒也常用于料理，为肉类、面食和前菜增添清新的香草气味。此外，罗勒还能镇定肌肤，带来清凉感。扩香使用时，罗勒能提升注意力并营造舒压氛围。
❣️【主要功效】
调理肤质，使肌肤有清凉感，可调理青春痘肤质
改善经前症候群引起的偏头痛
有助于改善睡眠质量
调理消化系统症状
哺乳期妇女稀释按摩胸部可增加泌乳量
改善绿脓杆菌引起的外耳道发炎感染
提振情绪，放松紧绷的肢体
❣️【实际应用】
1⃣️运动或活动后，将几滴罗勒涂抹于疲劳的区域，带来清凉放松感
2⃣️读书或阅读时扩香帮助集中注意力
3⃣️搭配罗勒与莱姆、佛手柑，或与薄荷精油一起熏香，将带来一天的活力
4⃣️搭配冬青与基底油按摩颈部后方，可减缓压力
5⃣️生理时期将一滴罗勒精油放于胶囊内服，可有效改善痛经
6⃣️滴一滴罗勒精油于漱口水中，可以清洁口腔，预防齿龈炎
7⃣️用于喜爱的意式料理增添香气
罗勒精油不仅在身体上有着广泛的应用，还能在心理上带来平静和放松。无论是涂抹在太阳穴上，还是用于料理，罗勒都能带来清新的感觉。
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