番茄汁瘦肚子是真的吗
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
瘦肚子一般指的是减肥瘦身，喝番茄汁一般不能减肥瘦身。
番茄汁中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适当喝番茄汁能够补充身体所需要的营养，而且还能够加速胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而起到预防便秘的作用。但是番茄汁并不能够起到减肥瘦身的作用，因为番茄汁中含有一定的糖分，如果喝太多可能会导致糖分在体内堆积，从而转化为脂肪，导致身体发胖，所以喝番茄汁一般不能减肥瘦身。
在日常生活中，要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等。另外，还要加强体育锻炼，如跑步、跳绳等，能够燃烧体内脂肪，从而达到减肥瘦身的目的。
齐玉波 副主任医师 上饶市人民医院 三甲
擅长：高血压的预防及诊疗，冠心病的介入诊疗，各种心律失常的诊疗！
提问
番茄汁瘦肚子是真的，可以试试看，人体血浆中番茄红素的含量越高，癌症、冠心病的发病率就越低。建议晚上喝最好的，因为晚上不需要太多活动，可以少吃点饭，然后喝点西红柿汁比较好的，能够排毒养颜，还减肥。
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