西红柿汁减肥吗
美咯
西红柿汁减肥吗
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，21岁）减肥的时候每天都有喝果蔬汁，来补充营养，想知道西红柿汁能减肥吗？效果好不好呢？
医生回答(1)
病情分析：西红柿汁是可以减肥的，因为西红柿它本身的热量就很低，每100克西红柿中只含有16卡路里的热量。而且西红柿它的营养价值很高，我们每天在饭前喝一杯，还会产生一定的饱腹感，这样也能减少起来热量的里的摄入。所以我们在减肥的时候是可以每天喝一杯西红柿汁吃的。
2022-04-07 17:30:14
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