热量测评｜家常菜热量｜6种·番茄炒鸡蛋
烟雨漫漫路
2023-12-2206:20
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热量测评｜家常菜热量｜6种·番茄炒鸡蛋
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家常菜热量测评
【番茄炒鸡蛋热量】
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这次比上次的番茄炒蛋改进了
多放了番茄 而不是蛋炒番茄 哈哈哈
然后之前测的番茄炒蛋一年前了
我都忘记是不是测的生重了
这次更详细了
有6种·份量的番茄炒鸡蛋热量对比
50g｜100g｜150g｜200g｜300g
还有最后的 375g（一份）⚠️
是以一份375g的热量为参考标准的❗️
生重热量计算
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热量仅供参考⚠️
个人习惯不同 热量是有差别的
还有不拌饭的朋友 可以减少一下热量
（因为少了汤汁汁）
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