问&答
【答】
番茄炒蛋是一道非常健康和营养丰富的菜肴,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,同时也不会对减肥造成太大影响,因此减肥期间可以适量食用。
番茄炒蛋的主要食材是番茄和鸡蛋,这两种食材都是低热量、高营养价值的食材。番茄富含维生素 C、胡萝卜素、纤维素等营养成分,鸡蛋则富含优质蛋白质、维生素 A、B 族维生素、矿物质等营养成分。
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*重要提示:科普问答内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。
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