减脂新宠！蟹柳番茄炒蛋
减脂新宠！蟹柳番茄炒蛋
大家好！今天给大家分享一道既简单又美味的减脂餐——蟹柳番茄炒鸡蛋。这道菜不仅味道鲜美，而且非常适合正在减肥的朋友们哦！话不多说，赶紧来看看具体做法吧！
材料准备
两个鸡蛋
一个番茄
五条蟹柳
适量小葱
耗油
淀粉
清水
生抽
黑胡椒
盐
步骤详解
首先，把鸡蛋打散，加入半勺淀粉、一勺清水和一点盐，搅拌均匀备用。
接着，番茄切碎，蟹柳撕成条，放在一旁备用。
锅里倒入橄榄油，加热后放入蟹柳炒一下，然后倒入鸡蛋液，炒至半熟，铲出备用。
锅里放一点盐，再放入番茄碎，炒出番茄汁后倒入炒半熟的鸡蛋，翻炒均匀，加入一勺生抽。
最后，把切好的小葱碎放入锅中，再加一点黑胡椒，稍微翻炒几下即可出锅！
小贴士
炒鸡蛋时加入一点淀粉和清水，可以让鸡蛋更加嫩滑。
番茄切碎后炒出番茄汁，味道更浓郁。
加入黑胡椒可以让整道菜的口感更加丰富。
个人经验
我自己在减肥期间经常做这道菜，既美味又健康，感觉效果还不错。希望大家也能喜欢！
减肥的路漫漫其修远兮，大家一定要坚持哦！这道蟹柳番茄炒鸡蛋，绝对是你在减肥路上的好伙伴！
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