【黄瓜和西红柿哪个减肥?】
黄瓜和西红柿哪个减肥?
2020-08-02 19:00:09
黄瓜和西红柿哪个减肥?
何好臣 副主任医师 中西医结合科 中国中医科学院西苑医院 三甲 它们里面的营养成分都是比较丰富的,而且它们都是比较好的一种蔬菜,而且还能生吃,它们的作用基本都是一样的,可以适当地多吃一些,以补充身体所需的营养,同时也能减少便秘的发生,吃黄瓜和吃西红柿都有减肥的功效。
2020-08-03 19:10:08
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 事实上，减肥时吃黄瓜和西红柿都是可以的，而且两者的效果是一样的，而且在减肥时可以一起吃，吃黄瓜时，番茄都有减肥的功效，具有降血脂的功效。食用大量的蔬菜水果，合理控制饮食，不吃高脂肪、油炸食品，不吃甜食，加强运动，控制体重在正常范围内。
2020-04-29 04:28:58
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