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只吃番茄和黄瓜减肥健康嘛???

泰然健康网
2024-12-27 18:05

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只吃番茄和黄瓜减肥健康嘛???

可不可以吃番茄和黄瓜- -话说咱不稀饭吃饭什么的,早上中午不迟东西都没什么感觉,好奇怪丫...最近都这样诶...因为我怕只吃番茄和黄瓜对身体不好,所以请教一下,我现在是166,59KG....我想要瘦到51KG..我该咋办呢..因为我只喜欢吃番茄和黄瓜诶...要不要喝很多水呢???而且我是那种一晒就黑的那种...555 ,请教你们啦```

11 次浏览2008.09.10 提问

最佳答案

2021.12.07 回答

晕~ 我可以很认真的告诉你这样吃的话绝对能瘦但是不健康

我156CM 之前体重45KG 后面饭都不怎么吃只吃黄瓜和西红柿现在只有38KG了体重是下来了但是不健康~ 脸色不好是菜色的所以。。建议你不要这样了营养均衡最好记得多运动

其他回答(6条回答)

匿名用户

2008.10.22 回答

你不胖啦。干嘛虐待自己呢？

吃肉的时候不要吃米饭，米饭和蔬菜搭配不容易胖。

晚上5点以后别喝水了。白天多喝。（女人是水做的，要多吃水果~）

慢慢来~~

匿名用户

2008.10.22 回答

不要这么做啦，对身体不好的，能够营养全面地减肥才好。
你这样的，就是计算一下自己每天摄入的卡路里，以及可以消耗的卡路里，只要每天都“入不敷出”，基本就能慢慢瘦。

匿名用户

2008.09.10 回答

黄瓜不利于西红柿中维生素C的吸收。

匿名用户

2008.09.10 回答

唉，为了美能理解，但是千万注意身体健康。
我是这样减肥的：早晨起床时空腹喝一杯橙汁，然后用热水冲泡一碗燕麦，（我说的这种燕麦不是一大包装袋里面分了一小袋一小袋的那种，它是纯的燕麦，没有任何添加成分，超市有卖的，建议用雅士利纯燕麦），燕麦里加牛奶和蜂蜜，其他的不用吃什么，足够对付早晨的工作。而且还特通便。效果不错，你可以试试。