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菠菜西红柿鸡蛋汤的做法:营养丰富,味道鲜美,健康又美味!

大家好,我是客家人啊天!今天我要和大家分享一道非常美味的家常菜汤品——菠菜西红柿鸡蛋汤,这是一道非常简单易做的汤品,它不仅味道鲜美,而且富含维生素和矿物质,对身体健康非常有益。今天我就来教大家如何制作这道美味的汤品。

首先准备好所需要的材料:菠菜:200 克 、西红柿:1 个 、鸡蛋:2 个 、葱姜蒜 、盐、鸡精、生抽、食用油:适量

制 作 流 程

1. 将菠菜洗净,切成小段备用。

2. 将西红柿洗净,切成小块备用。

3. 将鸡蛋打入碗中,打散备用。

4. 葱姜蒜切末备用。

5. 锅中倒入适量油,油热后放入葱姜蒜爆香。

6. 放入西红柿块翻炒均匀。

7. 加入适量清水,大火烧开。

8. 放入菠菜段,继续煮 2-3 分钟。

9. 加入适量盐、鸡精、生抽调味。

10. 最后,将打散的鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀即可。

小 贴 士

1. 菠菜要选择新鲜的嫩叶,这样口感更好。

2. 西红柿可以去皮,也可以不去皮,根据个人喜好选择。

3. 鸡蛋液要在最后倒入锅中,这样可以保持鸡蛋的嫩滑口感。

4. 调味料的用量可以根据个人口味适当调整。

这道菠菜西红柿鸡蛋汤简单易做,味道鲜美,大家都可以试试哦!不过,有没有人跟我一样觉得菠菜有点涩口呢?你们有什么处理菠菜的小技巧吗?欢迎在评论区留言分享!返回搜狐,查看更多

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