吃什么水果瘦小腹
吃什么水果瘦小腹
女 | 25岁 2013-05-13 16:47:43 1人回复 来自北京市
健康咨询描述： 真的是不知道怎么了，以前的裤子都穿不进去了，都变瘦了，真的让我很是苦恼，原因是你看看我那不知道是从什么时候长起来的腹部，也不怪裤子，怪我真的胖了好多，请问吃什么水果能让不腹瘦下来。
想得到怎样的帮助：吃什么水果能瘦小腹？
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王玉青 长治潞州仁禾医院 主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友：19070称赞：36
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2013-05-13 16:52:48 我要投诉
您好！蓝莓瘦小腹所有浆果类都对身体有益，但蓝色的果子是其中最好的。研究表明：蓝色浆果中抗氧化剂的含量是常吃的水果中最高的。每杯浆果中纤维含量是3.6g。纤维可以起到切实防止食用的脂肪被吸收。别再在一整碗麦片顶部放几颗蓝莓了，来一整碗蓝莓吧，在上面撒些麦片，再加点牛奶或者酸奶，味道一定很棒！
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