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减肥通便的水果

美咯

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减肥通便的水果

2022-04-12 14:40:23

问题描述:(男,35岁)由于我的体型有一些肥胖,导致我在平时走路的时候都有一些费力,经常会累得气喘吁吁,给生活带来了很大的不方便,减肥通便的水果有哪些?

医生回答(1)

雷少榕|主任医师整形外科 中南大学湘雅医院三甲

病情分析:减肥通便的水果一般都有苹果,还有猕猴桃等,水果里都含有非常丰富的膳食纤维,能够很好的增加肠道的蠕动,从而达到快速通便的功效,而且能够很好的分解体内过多的脂肪,可以起到很好的辅助瘦身的效果,不要吃一些脂肪含量过高的食物。

2022-04-12 14:40:23

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