减肚子吃什么水果比较好

减肚子吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果比较好，要根据个人身体状况来做饮食生活调理，才能有利于体型变瘦。

1、苹果：苹果属于比较常见水果，其中含有膳食纤维素，能起到排毒养颜和消耗体内脂肪作用。

2、香蕉：香蕉中所含营养物质能增加胃肠道蠕动，有利于体内毒素排出。

3、猕猴桃：猕猴桃中所含维生素比较丰富，能有利于皮肤代谢能力增强，还能起到抗氧化效果，能辅助减肥。

除此之外也可以食用圣女果，单纯在饮食上做调整效果不是特别好，也可以在医生指导下做埋线减肥。