减肚子适合吃什么水果

减肚子适合吃猕猴桃、火龙果、柚子等水果，可以补充营养和辅助减肥。

1、猕猴桃：猕猴桃当中含有非常丰富的维生素和微量元素，在测试之后可以促进胃肠蠕动和减少脂肪吸收。

2、火龙果：减肚子期间可以适当吃火龙果，其中的含糖量比较少，在吃了之后还可以减少食物中脂肪和糖分吸收来辅助减肥。

3、柚子：在减肚子时可以适当吃柚子来补充柚子当中的维生素含量比较高，还可以增加皮肤代谢和减掉肚子。

除此以外也可以适当吃苹果调理，能让营养变得更加均衡。