吃什么水果减肚子脂肪最快最有效

一般不存在吃什么水果减肚子脂肪最快最有效的说法，可以适当吃一些苹果、火龙果、草莓等，能够达到辅助改善的作用。

1、苹果：苹果是属于一种比较沉淀的水果，当中含有丰富的膳食纤维，能够达到润肠通便的效果，对于体型肥胖的也能够起到帮助。

2、火龙果：火龙果当中的膳食纤维能够达到润肠通便的效果，而且所含的脂肪和热量也是比较低的，对于肚子脂肪减少也能够起到帮助。

3、草莓：草莓当中含有丰富的维生素和矿物质，也是属于减肥期间比较适合的一种水果。

除此之外，还可以适当吃一些香蕉，可以根据个人的口感进行选择。