减肥的方法很多，无论是错误减肥法还是恰当减肥法想必胖新娘都深有体会，可到了最后虽然伤了自己又有多少人是成功的呢？据小编了解到失败的一个重要原因就是没有做到“持之以恒”，下面就由小编给大家提供一些减肥的小窍门，让新人在减肥的道路上减少一些错误的认知。
1、柠檬汁
做法：柠檬切片，放入杯子里加入薄荷和蜂蜜浸泡一会儿，然后加入苏打水。
功效：适合花粉敏感的人饮用。
2、柠檬甜酒
做法：柠檬切成薄片加入烈酒中，再加入新鲜的柠檬汁和糖汁，搅拌均匀即可。
功效：柠檬甜酒有助消化的功效。
3、柠檬兰香子
做法：哈尔滨摄影工作室建议将兰香子放入容器里，加入清水，等到兰香子膨胀。将柠檬切片和蜂蜜一起放入杯里稍微浸泡，加入适量的兰香子，用纯净水搅拌均匀，放入冰箱冰冻一下口感更好。
功效：兰香子同样有美白减少色斑沉淀功效，而柠檬的去杂质能力让肠胃更健康。
4、柠檬薏米水
做法：薏米洗干净，放入锅里加入清水用大火煮开，然后转为小火煮到薏米变软烂。加入白糖搅拌均匀，将薏米水放凉。吃的时候加入柠檬汁，搅拌均匀即可。
功效：柠檬薏米水有利水消肿、美白肌肤、健脾祛湿的功效。
5、玫瑰柠檬茶
做法：玫瑰花用水冲一下，沥干水分，柠檬切片。将玫瑰花放入茶壶内，加入开水，冲泡3分钟。再放入柠檬片焖两分钟。饮用的时候加入蜂蜜搅拌均匀即可。
功效：玫瑰有美容护肤的功效，柠檬除了美白外，还可以将体内的多余物质排出，预防色斑沉淀。
6、柠檬山楂水
做法：柠檬切片放入杯子里，再加入几颗山楂加入温水。
功效：柠檬片加干山楂减肥效果同样不错，而且还能瘦脸哦。三片柠檬加几颗山楂反复冲泡，一天喝都没有问题。坚持餐后20分钟左右喝一杯柠檬水，控制好饮食量，长期饮用，效果非常好。
7、柠檬优格
做法：柠檬切成薄片，加入5大匙蜂蜜，将优格倒入杯子里，放入柠檬片和泡过柠檬片的蜂蜜，再加入苏打水即可。
功效：柠檬优格适合在早上起床后喝，有清肠排毒的功效。
工作室简单的陈述之后，想必新人对这方面的减肥法已经有了一些的认识和了解，这里小编也希望新人在减肥的同时不要忽视了身体的健康，祝新人们都能健康而又美丽。--返回搜狐，查看更多
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