腹部艾灸减肥怎么灸
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腹部艾灸减肥怎么灸
健康 更新时间：2024-12-27 19:03:16
想通过腹部的艾灸达到减肥效果几乎不太可能，由于肥胖的原因非常复杂，每种肥胖都要针对病因进行治疗，而不是采用一种方法针对所有的病因进行治疗。
减肥需要达到能量的负平衡，也就是每天消耗的能量要大于摄入的能量。长此以往才能使脂肪细胞的消散，才能达到减肥的效果，仅仅在腹部做艾灸达不到负平衡的状态。减肥时有可能会出汗，但并不等于消耗了能量。艾灸的时候产生的热量作用于人体，为了保持体温的恒定，必须要把热量散出去。仅仅做艾灸对于减肥没有任何临床意义，也没有效果。
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