并不是“素”的就能与健康划等号，食“素”也有很多误区
并不是“素”的就能与健康划等号，食“素”也有很多误区
2021-05-07 08:31
来源：澎湃新闻·澎湃号·政务
在世界范围内，素食是一种备受推崇的饮食方式，但是并不是“素”的就能与健康划等号，素食也有很多陷阱和误区。
素食是一种个人生活方式上的选择，本身并没有对或错，但是一旦选择了这种饮食，就要改变自己甚至全家人的生活方式，所以应在选择素食前获得最全面的相关营养学信息，并且了解自己的身体，在营养师的指导下开始素食。
资料：人卫健康
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