健康教育和健康生活方式核心信息
健康教育和健康生活方式核心信息健康的概念健康(health)不仅是没有疾病或不虚弱,而是身体的、精神的健康和社会适应的一种完美状态。(世界卫生组织)道德健康生理健康、心理健康、社会适应良好和道德健康共同构成健康的整体概念人类健康和寿命的影响因素生活方式与行为60%遗传因素15%社会因素10%医疗保健8%气象因素7%世界卫生组织(WHO)慢性病是生活方式病通过健康生活方式,有效地控制危险因素(不合理饮食、缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒、滥用药物),可以预防80%的心脑血管病、80%的2型糖尿病、40%的恶性肿瘤通过健康教育改变自身的行为和生活方式来促进健康健康教育的概念健康教育(healtheducation):是以教育、传播、干预为手段;通过有计划、有组织、有系统的教育活动;促使人们自觉采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病、促进健康和提高生活质量。健康教育的一切内容都是围绕人的行为和生活方式而确立的。健康教育的手段是信息传播和行为干预(核心)健康教育的目标就是改变不良行为实施健康教育的人群主体是医务人员包括直接面对目标人群的专家,协调、管理、服务人员科学研究人员健康促进的概念健康促进(healthpromotion)是指个人与其家庭、社区和国家共同采取措施,鼓励健康的行为,增强人们改进和处理自身健康问题的能力。(WHO)健康促进是把健康教育和有关组织、政治和经济干预结合起来促使行为和环境改变,来改善和保护人们健康的一种综合策略。健康促进的行动领域:(内容)建立有益健康的公共政策创造支持性环境加强社区行动增强个人技能调整卫生服务的方向健康促进
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