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小学生健康教育

泰然健康网
2024-12-27 22:30

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1、,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2015/10/8,#,小学生健康教育,目录,小学生健康教育的目的,小学生健康教育的内容,小学生健康教育知识,如何更好的促进小学生健康成长,小学生健康教育的目的,少年儿童的健康教育是以中小学生为教育对象，以健康为中心的教育活动，其目的是使学生获得完整的健康观念，建立促进健康的行为，享有健康并为终身享有健康奠定基础。,健康教育主要是通过课内外的各种教育、教学，有目的、有计划、有组织地培养学生的各种有益于自身、社会和全民健康的行为和习惯，提高卫生保健知识水平，自觉地改造及保护环境，能动地与危害身心健康的各种主客观

2、因素作斗争，从而达到预防和减少少年儿童某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心正常发育，为一生的健康奠定基础的教育过程。,健康教育的内容,主要包括五个领域：,健康行为与生活方式,疾病预防,心理健康,生长发育与青春期保健,安全应急与避险,小学生自我保健常识,饭前便后要洗手,每天早晚刷牙,定期洗澡、理发、剪指甲,服装整洁,讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰,每天进行一次锻炼,按时参加计划免疫,主动学习保健知识,爱护视力,进一步了解保护眼睛、预防近视知识，学会合理用眼。,眼睛是心灵的窗户,如今越来越多的电子设备出现在了大家的生活之中了，电脑，电视，手机等都伴随着大家的每一天

3、，随之而来的近视患者越来越多。,什么是近视？远视？散光？,近视远视散光,近视的人看世界会变成什么样子呢？,正常人看到的,近视的人看到的,散光的人看到的,怎样保护眼睛,光线要充足舒适,坐姿要端正，看书距离适中。,用眼时间不宜太长。一小时左右休息片刻为佳。,看电脑电视距离不要过近。,睡眠不可少，作息有规律。,多做户外运动。远眺，与大自然多接触。,不偏食，营养摄取均衡。,不希望看到的是,健康饮食,了解健康的含义与健康的生活方式，初步形成健康意识；了解营养对促进儿童少年生长发育的意义，树立正确的营养观；了解食品卫生知识，养成良好的饮食卫生习惯。,你觉得什么样的人是健康的？,谁干过？,我不是一个胖子

4、！,我不是一个胖子！,瓦莱里娅,.,列维京（,34,岁）,世界第一瘦,16,岁,健康,三餐营养均衡,胡萝卜是给兔子吃的？,为什么要洗手？,手上到底有多少种细菌？,大家猜一下,？,150,种,一双未洗过的手上最多约有,800000,个细菌。,看看显微镜下手上的细菌，你还敢饭前不洗手？,芽孢杆菌,葡萄球菌,未知菌种,问题,而据舒肤佳,2011,年发布的,洗手白皮书,显示，省市居民正确洗手率仅为,4%,正确洗手,可以去除手上的,99%,的细菌。,正确洗手的定义,吃东西前、上厕所后、干完活,/,下班后、接触钱币后、去医院,/,接触病人后等,5,种情境下每次都洗手,洗手时使用流动水冲洗,洗手时使用肥皂、

5、香皂、洗手液等清洁用品,洗手时长不少于,20,秒,口腔保健,使用保健牙刷，早晚正确刷牙，清除菌斑。,多吃新鲜蔬菜、水果、纤维类食物。,合理使用牙签、牙线。,积极参加适宜的体育活动，预防牙外伤。,定期检查，早期发现、及时治疗。,一颗牙就是一个器官，牙齿健康不仅关系到全身健康的诸多方面，同时也是现代人健康与文明的标志。牙齿一旦出现问题，将会对人们的正常生活造成极大的影响。,早晚须刷牙、饭后要漱口,注意事项,保持牙齿卫生的好习惯，餐后漱口，早晚刷牙，每天至少刷两次,每次刷牙持续,2-3,分钟，刷牙并不是要越大力越好，反而越大力会伤害牙龈,牙刷需要经常更换，以免滋生细菌，每三个月更换一次牙刷,保持牙齿健康，减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，晚上睡前刷牙后不再进食。,出现口腔问题，及早就医,保持牙齿健康，祝您生活美好每一天,谢谢大家！,