玉米渣红薯粥：健康减肥的杂粮粥选择
玉米渣红薯粥：健康减肥的杂粮粥选择
家里食材大集合，突发灵感来一碗！
想要减肥又想吃得健康？来试试这款简单又美味的玉米渣红薯粥吧！步骤超简单，跟着做，轻松享受美味与健康。
1️⃣ 首先，将大米和玉米渣按1:1的比例混合，洗净后备用。红薯洗净后切成小颗粒，增加粥的口感。
2️⃣ 接着，将所有食材倒入炖锅中，加入适量的水，水和食材的比例建议为1:4。如果你喜欢浓稠一点的口感，可以稍微减少水量。
3️⃣ 调整炖锅至杂粮粥模式，然后耐心等待它完成烹饪。
4️⃣ 最后，如果你喜欢甜粥，可以在出锅前适量加入一些冰糖。由于红薯本身带有一定的甜味，如果你不喜甜，也可以选择不加糖。
小贴士：没有炖锅也没关系，家里的普通锅或高压锅也可以使用。记得控制好火候，避免粘锅哦！
享受这款健康又美味的杂粮粥，让你的减肥计划更加顺利！
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