【玉米清肠减肥方法?】
玉米清肠减肥方法?
2020-08-02 18:17:06
玉米清肠减肥方法?
冯传波 副主任医师 整形外科 南方医科大学南方医院 三甲 以玉米为主食减肥法,玉米一根,松仁适量,青红椒、植物油少许;做法:玉米煮熟,放凉,取粒备用;青红椒洗净切丝备用;锅内烧热,放入植物油,放入松仁炒香,再盛出放入盘中。再将少许植物油放入锅中,加入青红椒,葱碎,炒香,再加入松仁,玉米粒,炒匀,即成。
2020-08-03 18:27:05
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 玉米清肠减重方法：做法：鲜玉米洗净，沥乾水分，待用；青尖椒洗净，切成小块，待用。油烧至7成热后，将蒜瓣、干椒炒香，再倒入玉米粒翻炒均匀，加水煎煮，待凉后捞出捞出沥乾，捞出备用。加入青椒翻炒，切碎，加盐调味即成。
2020-04-29 02:57:08
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