【玉米粥的做法】玉米粥的简单做法 怎么做玉米粥
【玉米粥的做法】玉米粥的简单做法 怎么做玉米粥
导语：玉米粥怎么做？玉米粥的家常做法。玉米中含量有较多的粗纤维，有利于促进机体废物的排泄。玉米中维生素e含量丰富，有利于防癌、抗衰老、美容减肥等功效。本次小编教会大家制作这道玉米粥，包括玉米粥所需要的烹制时间、主料及辅制步骤，好吃又简单，一起来学习下吧！
玉米粥的做法：
【主料】：玉米粒；；莲子；白米；干章鱼 一只；姜片；
步骤：
1、适量清水、章鱼、姜片入锅烧开；
2、米洗干净泡30分钟，水开后入锅大火烧开；
3、转小火煲至米完全开花加入洗净莲子及玉米粒重新烧开即可。
小贴士：
煲咸粥加入一只章鱼可让味道更鲜美，没的可略去。
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