明珠社区举办“健康律动，活力社区”健身操活动
明珠社区举办“健康律动，活力社区”健身操活动
发布时间：2019-05-22来源：深圳新闻网编辑：潘峰
深圳新闻网讯（记者 潘峰 通讯员 孙启）为响应“健康盐田”的号召，鼓励和引导社区居民积极参加体育健身活动，缓解身心压力，近日，明珠社区党群服务中心开展了民生微事实项目——舞动新时代邻里共融服务项目，吸引了15名社区居民参与其中。
本次活动邀请了拥有丰富教学经验的李霖老师。在进行健身操训练之前，热身运动必不可少，居民朋友们在教练的带领下开始健身操前的热身，让身体得到足够的伸展，随后正式进入了本次有氧健身操课程。伴随着动感的音乐，每位居民朋友都跟着老师的节奏，尽管动作快速复杂，但所有人依然卖力的学习，现场气氛非常活跃。居民罗女士说：“每天在办公室上班，好久都没有运动了，这次参加健身操，虽然肌肉有点酸痛，但是出了一身汗很舒畅。”
通过学习健美操，不但让社区居民朋友在家庭与工作之外找到放松的场所，而且达到改善体质、增进健康、愉悦精神的作用，受到了社区居民朋友的一致好评。
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