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十种简易早餐食谱,再忙也要好好吃早餐

大家好,这里是美食分享会,今天给大家分享一些简易制作的早餐。一日之计在于晨,早餐是一天当中必不可少的一餐,早餐吃得好,早上半天都是满满的能量,上班也没那么累了,赶紧来学习一下吧。

一、清汤面

准备材料:葱花,鸡蛋,青菜,面条

做法:

1.鸡蛋煎成荷包蛋备用,清洗洗净

2.碗中加入生抽,老抽,猪油,盐巴,糖,胡椒粉,葱花备用

3.面条下锅煮熟捞出,青菜烫熟,打入一勺面汤到碗中搅拌均匀,倒入面条,青菜,鸡蛋即可食用。

二、鸡蛋饼

准备材料:火腿,葱花,牛奶,鸡蛋,面粉

做法:

碗中加入半碗面粉,3个鸡蛋打散,加入火腿定,葱花,250毫升牛奶搅拌至无颗粒状态,下锅煎熟即可食用

三、混沌

准备材料:小混沌,紫菜,虾皮,葱花香菜

做法:

1.碗中加入清洗干净的紫菜,虾皮,生抽,葱花,香菜,猪油,胡椒粉,盐巴备用

2.混沌下锅煮熟捞出,加入一勺混沌汤到碗中搅拌均匀加入混沌,还可以按照口味添加辣椒,醋等调味料。

四、三明治

准备材料:鸡蛋,火腿,吐司,生菜,沙拉,肉松

做法:

1.取一片吐司加入沙拉酱,摆上生菜,火腿再挤上沙拉酱

2.取第二片吐司挤上沙拉酱,加入煎好的荷包蛋,挤上沙拉酱

3.取一块吐司加入沙拉酱,加入肉松,挤上沙拉酱

4.将3块吐司叠加在一起,盖上一片吐司切对半即可。

五、煎饺

准备材料:饺子,淀粉

做法:

油热放入饺子煎至底部焦黄,加入半碗水淀粉焖煮饺子,焖熟收汁即可

六、八宝粥

准备材料:八宝米

做法:

将八宝米清洗干净倒入电饭锅,加入适量水焖煮熟即可,赶时间的可以提前一晚上预约,第二天早上起床就可以吃啦。

七、脆皮手抓饼

准备材料:手抓饼半成品,鸡蛋,生菜,火腿,肉松等配料

做法:

1.锅中喷少量油放入手抓饼煎至一面发黄,打入一个鸡蛋继续煎至两面金黄

2.将火腿煎熟,放入手抓饼中,再加入生菜,肉松,沙拉等配料即可

八、太阳蛋吐司

准备材料:吐司,鸡蛋,芝士

做法:

1.吐司平铺,在中间压个圆,在圆的周围平铺芝士,再打入一个鸡蛋

2.将吐司放入空气炸锅中180度烤10分钟左右即可

九、拌面

准备材料:面条,花生酱,葱花

做法:

1.碗中加入葱花,花生酱,生抽备用

2.面条下入锅中煮熟捞出沥干水分加入碗中翻拌均匀即可食用。

十、皮蛋瘦肉粥

准备材料:大米,皮蛋,瘦肉,姜丝,青菜

做法:

1.大米洗净倒入锅中煮熟备用

2.瘦肉冲洗干净切丝加入姜丝,料酒,生抽抓拌腌制备用,皮蛋剥壳切碎,青菜洗净切碎

3.将猪肉,皮蛋倒入煮熟的粥中继续煮5分钟,加入青菜,盐巴调味,翻拌均匀即可

十种简易快速早餐做法,你学会了吗?

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