酸奶和坚果麦片会发胖吗
酸奶和坚果麦片会发胖吗
2020-05-28 10:19阅读数 : 3037 手机浏览
病情描述：
一直有减肥的打算，打算从早餐开始吃酸奶拌坚果麦片，我想咨询一下这个搭配会发胖吗？
问
共1位医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
答
张艳凯开封市中心医院内科副主任医师消化系统疾病；呼吸系统疾病；心脑血管疾病；失眠：焦虑症；头晕
病情分析:酸奶拌坚果麦片并不会导致出现有发胖的情况，但是尽量不要空腹食用，容易对胃肠造成损伤。
处理意见:减肥期间还是要尽量做到饮食的合理搭配，还是要尽量做到饮食的多样化，这样才能够保证营养的充分。
2020-05-28 14:46:57
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