【喝醋水的功效和作用】
喝醋水的功效和作用
2021-06-20 17:46:43
喝醋水的功效和作用
陈科全 副主任医师 消化内科 广州医科大学附属第一医院 三甲 醋酸、美发、抗疲劳、抗癌等功效都有一定的功效,但是不能吃太多,会损伤食道粘膜,容易出现骨质疏松,饮食不规律导致便秘,平时要多吃新鲜蔬菜。 蔬果能帮助减轻便秘。 醋水具有杀菌的作用,但不能经常喝,因为醋会刺激胃粘膜,所以要控制频率,喝醋水能够开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,让食欲旺盛,容易消食。 具有良好的抗菌、杀菌作用,可有效预防肠道疾病、流感、呼吸系统疾病等。
2021-06-21 17:56:42
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 醋汁兑水喝,可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,容易消食。 具有良好的抗菌、杀菌作用,可有效预防肠道疾病、流感、呼吸系统疾病等。 醋水行能使皮肤更嫩、更嫩、白,同时还能调节血脂,预防心脑血管疾病的发生,经常饮用醋水可以使皮肤更细嫩、白皙。 同时能促进糖和蛋白质的代谢,能防治肥胖。 但是饮水量不能过多,尤其是胃酸的人,尽量少喝。
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