美丽女人天生爱吃醋，食醋不仅能帮助女人有效减肥，还有排毒养颜的功效。老陈醋中含有丰富的氨基酸、酵解酶类以及各种不饱和脂肪酸。女人多食用陈醋能加强肠道蠕动、降低血脂、中和体内毒素。这种食疗排毒的方法不仅快捷有效，而且没有副作用。下面介绍两种利用食醋排毒的具体做法:
一，巧用醋清肠排毒:食醋中含有醋酸，不仅能有效抑制细菌繁殖，甚至还能杀死食物中的部分细菌。此外，酸性环境能使大蒜的杀菌功能增强十倍，将食醋与大蒜合用，改变了痢疾杆菌偏碱性的生存环境，能有效将其杀死，是治疗痢疾，肠炎的有效途径。
二，老醋花生美味排毒:花生配老醋，不仅美味可口，还能增进食欲，促进消化，有效杀菌。花生被称为长生果，生吃花生能治百病。但是花生脂类含量高、热量大，许多女人不愿多吃。若能和醋一起食用，醋中所含的有机酸能够有效解腻，同时更增添花生的香甜，是健美排毒绝佳的膳食搭配。通常情况下需要用醋浸泡花生米一周以上。并坚持每晚吃七到十粒，长此以往便能降血压，软化血管，减少体内胆固醇堆积。
爱美女人可以用食醋达到排毒清体的效果，但是在食用醋时要注意:首先，并不是每个女人都适合食用醋，特别是对患有胃溃疡或胃酸分泌过多的女人，应避免吃醋。否则将会加强胃环境的酸性，损伤胃粘膜。其次，也不是任何时候都适宜吃醋。例如吃羊肉时就不宜食醋，否则会产生对人体有害的物质，同时也会削弱两者的食疗效果。
本文及配图均为趣头条自媒体用户上传，不代表平台观点。返回搜狐，查看更多
责任编辑：
