鸡蛋蔬菜煎饼,是一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。口味咸鲜爽口,是中国菜肴中代表性美食之一。
中文名鸡蛋蔬菜煎饼
分 类早餐,饼,小吃,煎,电饼铛
主要食材面粉,鸡蛋
材料
用量
面粉
120g
鸡蛋
1个
胡萝卜
1根
温水(手指伸进去不凉不烫手)
165g
盐
少许
小葱
一小把
1. 在盆里打进一个鸡蛋,放入盐
2. 然后放入过筛的面粉。一边往碗里加温水,一边用筷子搅拌。直到鸡蛋,面粉和水溶为一体,变成粘稠状(面糊稠一些,做出来的就会厚。如果面糊稀一点,就会摊的相对薄一点。)
3. 胡萝卜擦细丝(或切细丝),放进面糊里。(切短一点)
4. 继续在面糊里撒上葱花,然后用筷子搅匀
5. 准备平底锅,锅热后,在锅底上刷一层油
6. 待油七分热,转中小火,把面糊倒一些进去
7. 转动平底锅,使面糊均匀的布在整个锅底
8. 待一面煎好后,换另外一面。金黄色,即可出锅
9. 这个是面糊稍微偏稀的成品。出锅后可切成小块吃,也可直接抹香辣酱,或者卷生菜火腿进去。视个人喜好
10. 这个是面糊偏浓稠的成品,就要稍微厚一点。更适合切块吃。
[1]
参考资料
1鸡蛋蔬菜煎饼.下厨房 作者:葉子的爱与厨房 [引用日期2014-10-24]词条统计
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