基于健康信念理论的白领久坐设计策略
第 39 卷 第 2 期 包 装 工 程 2018 年 1 月 PACKAGING ENGINEERING 209 基于健康信念理论的白领久坐设计策略 陈悦，邓嵘 （江南大学，无锡214122 ） 摘要： 目的 针对白领久坐现象提出解决的设计策略，减少久坐时间。方法 基于健康信念理论对久坐行 为进行分析，结合白领久坐场景的特点和需求进行研究，分析出影响久坐的环境因素和自我效能因素， 并结合相关产品案例进行分析。结论 从物、无意识、环境因素影响目标用户感知的角度，提出坐具的 限制设计、动态无意识调节设计、感官设计、基于环境改变的服务设计4 种策略理论，提高白领对于久 坐行为的感知度并减少行为改善的障碍，从而减少久坐现象的发生。 关键词： 办公室白领；久坐行为；健康信念；设计策略 中图分类号：TB472 文献标识码：A 文章编号： 1001-3563(2018)02-0209-05 Design Strategy of White-collar Sedentary Based on Health Belief Theory CHEN Yue, DENG Rong (Jiangnan University, Wuxi 214122, China) ABSTRACT: It aims to put forward the design strategy for white-collar sedentary phenomenon and reduce sedentary time. It analyzes the sedentary behavior based on health belief theory, combined with the characteristics and needs of white-collar sedentary scenes, analyzes the sedentary environmental factors and self-efficacy factors, combined with re- levant product case. From the point of view of object, unconscious, environmental factors affect the target user perception, four strategies are proposed, which are sedentary restriction design, dynamic unconscious adjustment, sensory design and service design based on environment change, to improve the perception of sedentary behavior and reduce the obstacle of behavior improvement, thereby reducing the occurrence of sedentary phenomenon. KEY WORDS: white collar; sedentary; health belief; design strategy 久坐状态指低能量消耗、肌肉放松、意识清醒， 用户行为洞察与需求方面有较强的参考性。本文基于 比如坐的状态[1] ，其危害需要几年甚至几十年才能显 健康信念的理论基础，对白领久坐问题进行研究，提 性化[2] 。在移动互联网时代，久坐出现新的特征—— 出相应的设计策略。 上班之外的闲暇时间也出
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