山楂加柠檬可以减肥吗
山楂加柠檬是否可以起到减肥的作用，一定要具体问题具体分析。因为影响减肥效果的因素，并不是与山楂加柠檬有着直接的关系，而是与吃进来的所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间是否达到了能量负平衡，有着密切的关系。
1、可以减肥：如果养成了均衡饮食的习惯，避免摄入其他过多的食物，也养成了积极运动的习惯。那么在此前提下，吃适量的山楂加柠檬，并不会引起过多的能量进入到体内，有助于保持身体能量负平衡，促进脂肪的分解和代谢，对于提高减肥效果都有着积极的作用。而且适量吃一些山楂加柠檬，可以促进胃肠道消化液的分泌和胃肠道的蠕动，避免吃进来其他的食物在体内蓄积，也有助于维持身体能量负平衡，提高减肥的效果；
2、不可以减肥：但是如果不加节制地吃过多的山楂加柠檬，就会使得其中含有的能量积少成多进入到体内，此时就不利于减肥的进行。
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