蜂蜜水一天可以喝几杯？
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蜂蜜水一天可以喝几杯？
54 次浏览2017.06.14 提问
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2017.06.17 回答
蜂蜜每天服用2-3次，每天两平勺就可以了。
1、一般说来蜂蜜不能空腹喝在饭前1-1.5小时或饭后2--3小时食用为宜。最好在饭后或是晚上睡觉前饮用。
2、我们喝豆浆的时候不适合用蜂蜜
3、蜂蜜不能用开水冲调，因为水温太高会破坏蜂蜜的成分，适宜用温开水(40度左右)和凉开水冲调
4、蜂蜜不适宜象茶那样大喝，每天两平勺就可以了，调成一小杯(50--80ml左右)喝比较好 。
5、 蜂蜜不适宜肥胖、糖尿病患者服用，可少用或低浓度饮用。
其他回答(3条回答)
匿名用户
2017.06.14 回答
早上餐前喝一杯有利于排毒哦
2017.06.14 回答
不能空腹喝，最好在饭后或是晚上睡觉前饮用。 糖类是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常水平，会使血液中的血糖骤然升高，实属不利。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康有害。 所以说不能空腹喝，最好在饭后或是晚上睡觉前饮用。 蜂蜜具有防止便秘，滋养皮肤，健康长寿的功效，但是不适宜肥胖、糖尿病患者服用，可少用或低浓度饮用。 注意：不要用开水冲服，会降低活性和营养价值
匿名用户
2017.06.14 回答
一般说来蜂蜜在饭前1-1.5小时或饭后2--3小时食用为宜。 和蜂蜜还要注意以下几点： 1.人们喝豆浆的时候不适合用蜂蜜加甜 2.蜂蜜不能用开水冲调，因为水温太高会破坏蜂蜜的成分，适宜用温开水（40度左右）和凉开水冲调 3.蜂蜜不适宜象茶那样大喝，每天两平勺就可以了,调成一小杯（50--80ml左右）喝比较好 。 蜂蜜每天服用3-4次。蜂蜜用温水稀释并在饭前一个半至两个小时内饮用。如果是为了治疗胃病也可以加蜂蜜，但为了使蜂蜜更好地配合药物治疗最好要找有关医生进行咨询。 适可而止 一小勺 应该 应该的事情多了
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