姐妹们，一杯蜂蜜水，算多少热量
搜索
姐妹们，一杯蜂蜜水，算多少热量
匿名用户
66 次浏览2017.01.16 提问
最佳答案
匿名用户
2017.11.09 回答
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,两者含量合计约占70%。100克蜂蜜含糖类75.6克,含水22克,是一种典型高热量食品,每百克含热量321千卡,需慢跑40多分钟才能消耗。“所以,多吃蜂蜜是很容易长胖。
一般一杯蜂蜜水的热量不超过130的热量，一天一杯足够，可以起到美容养颜，通畅顺便之功效，是比较好的滋补之佳品，
其他回答(1条回答)
2017.11.08 回答
一杯350ml的蜂蜜水放一汤匙蜂蜜就够了，汤匙就是我们平时喝汤的那种。。不要总觉得不够甜而多加蜂蜜。用温水冲才能更好的保持蜂蜜的活性酶，不要超过60摄氏度。口腔温度是38度左右，在觉得水可以喝下又稍微有点热时加蜂蜜就可以了。
相关搜索
相关问题
相关知识
蜂蜜热量
每天一杯白醋加蜂蜜的功效
LZ发烧复原，要归队~~~★断食=美丽★ 姐妹们跟上！！！！！！！
蜂蜜水什么时候喝减肥
52岁大姐每天醒来先喝一杯蜂蜜水，1年未间断，现在身体怎么样？
蜂蜜生姜水能减肥
晨起一杯蜂蜜水真的好吗？为了健康一定要看！
蜂蜜和茶叶一起泡水喝有什么好处
醋和蜂蜜泡水喝有什么功效
香蕉蜂蜜水的功效与作用
网址: 姐妹们，一杯蜂蜜水，算多少热量 https://m.trfsz.com/newsview865241.html
