蜂蜜与血糖有关系吗
血糖高低跟什么有关系
"糖尿病患者血糖的波动和以下三个因素有直接的关系：一、饮食和运动，如果患者吃了很多主食，运动量比较少，血糖就会升高，如果每天碳水化合物控制很严格，运动量比较多，血糖肯定会下降，或者有可能在剧烈运动以后会产生低血糖。二、跟自身的胰岛功能有关系，如果患者的胰岛功能比较好，自身胰岛素分泌的数量还可以，血糖就不会太高；如果自身的胰岛功能很差，胰岛素分泌的量很少，血糖必然是升高的。三、和患者采用的降糖治疗方案有关系，如果患者采用了促泌剂的药物或者胰岛素治疗，容易产生低血糖，有些药物比如二甲双胍、糖苷酶抑制剂类的药物不容易产生低血糖。糖尿病患者血糖高低变化和饮食运动、自身胰岛功能和降糖方案都是有密切联系的。"
苗莉副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68
糖尿病与蜂蜜的关系
蜂蜜可以升高糖尿病患者的血糖水平。蜂蜜中通常富含多种维生素、矿物质和糖分，而蜂蜜的糖分都是葡萄糖的成分。糖尿病患者一般都是由于胰岛功能减退，导致胰岛素缺乏，使得其对身体中糖分，尤其是血中葡萄糖的代谢能力降低，所以引起血糖升高。糖尿病患者如果饮用了蜂蜜水之后，蜂蜜中的葡萄糖不需要经过胃肠道消化分解，会直接进入小肠上皮细胞，直接进入血中，升高血糖。而且，蜂蜜中的葡萄糖升高血糖的能力非常迅速，糖尿病患者摄入后，会导致患者一过性的高血糖。所以蜂蜜对于糖尿病患者，是不建议饮用的食品。但是蜂蜜对于糖尿病低血糖的患者有抢救的功能，低血糖的患者喝蜂蜜水后，会十分快速地把血糖升高起来，缓解糖尿病低血糖的症状。
蜂蜜与糖尿病的关系
蜂蜜和糖尿病其实没有太大的关系，因为并不是所有人吃了蜂蜜，就会得糖尿病，有些正常人，随便怎么吃蜂蜜，都不会达到糖尿病的诊断标准。但是对于一些有糖尿病危险因素的人群而言，如果吃了蜂蜜，会显著增高血糖，从而让糖尿病人群提前被诊断，这就是吃蜂蜜对血糖的影响。蜂蜜里面含有非常丰富的糖分，同时，还有维生素和矿物质等，对人体而言，其实是一个比较好的营养品。但是糖尿病人群在吃蜂蜜的时候，要注意一些问题。在吃之前，要判断一下自己的血糖如何，如果目前血糖非常高，就不适合吃蜂蜜，如果自己的血糖目前控制得还算比较平稳、正常，就可以适当地吃一点蜂蜜，但是不能一口一口吃纯蜂蜜，建议就取一点蜂蜜，泡到水里喝。喝了以后，一定还要注意监测自己的血糖。如果吃了蜂蜜以后血糖显著升高，就说明蜂蜜可能不太适合自己，或者这次吃多了，下次记得调整剂量。如果吃了以后去测血糖，发现血糖波动并不大，就说明这种蜂蜜比较适合自己，或者今天的量还控制得不错。
罗莉主任医师
安徽医科大学第一附属医院三甲全国第75
蜂蜜能降血糖吗
"蜂蜜通常并不能够降血糖，相反蜂蜜可导致血糖水平升高。因为蜂蜜当中糖分含量过多，而且葡萄糖含量较多，进食以后容易导致血糖水平在短时间之内就会出现升高。所以血糖高人群不建议吃蜂蜜，建议选择一些其他饮品，如可选择茶类，像绿茶、红茶、普洱茶等。上述茶类在胃肠道当中，可以帮助调节肠道菌群，加快糖分和脂质分解，对降低血糖有一定帮助，故对于血糖高人群建议不要吃蜂蜜。n当然，如果有些患者确实存在一些便秘等情况，需要饮用蜂蜜，建议在选择蜂蜜时，不要选择葡萄糖结晶过多的蜂蜜。另外，再添加蜂蜜时，需要少量挖取，不可取量过多，以免导致进食以后，血糖水平水平会迅速上升。"
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