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蜂蜜会影响血糖吗

泰然健康网
2024-12-28 03:35

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邵滢副主任医师中国医科大学附属盛京医院三甲全国第33蜂蜜对血糖有影响吗"蜂蜜对血糖有没有影响，要分两种情况讨论，具体如下：n1、普通正常人没有糖尿病的患者，进食一定量的蜂蜜不会造成血糖明显的波动，因为患者的胰岛功能正常，正常人进食后会形成血糖的一个小高峰，同时胰岛素也会形成相应的高峰来抹平血糖的高峰，因此血糖不会波动得过多。n2、如果在糖尿病患者进食了大量的蜂蜜后，会导致血糖极度的升高，可能会升高得非常快，因为蜂蜜里面含有丰富的单糖、果糖，所以跟进食的蜂蜜的量、浓度都有很大的关系，有可能会导致血糖上升的很快。"刘泽灏副主任医师中南大学湘雅医院三甲全国第15蜂蜜对血糖有影响吗蜂蜜中含有部分果糖，吸收后对血糖会产伤影响，所以糖尿病患者在进食蜂蜜时需注意摄入量。需注意食用方式，若作为蜂蜜水进行饮用，稀释后相对较好，若直接用勺子舀着进食蜂蜜，摄入浓度较高，对血糖的影响会较大。糖尿病患者在血糖控制不佳时，或血糖较高时需暂时停止进食蜂蜜，否则可能会导致血糖的进一步增高，可能会增大血糖的控制难度，甚至可能会诱发糖尿病的急性并发症，比如糖尿病的酮症酸中毒或高糖高渗状态。因此糖尿病患者进食蜂蜜需把握时机，且进食蜂蜜后还需注意监测血糖，以了解蜂蜜对自身血糖造成的影响。马琳娜副主任医师哈尔滨市第四医院三甲蜂蜜能降血糖吗"蜂蜜不能降血糖，虽然蜂蜜的功能和作用较多，它不仅具有养容美颜、排毒去菌的功效，还可以有效的为人体提供大量的微量元素、维生素以及有机酸。但由于蜂蜜中含有大量的糖分，吃蜂蜜容易导致蜂蜜中的糖分在人体内堆积。蜂蜜中的多糖会经人体某些酶作用转化成人体内的葡萄糖，从而引起人体血糖增高的现象出现。n所以，蜂蜜不能降血糖，建议用其它食物来代替蜂蜜进行降血糖，比如低糖的新鲜蔬菜、水果。低糖的新鲜蔬菜、水果中含有较多维生素、纤维素、微量元素、有机酸，对于抑制人体内的血糖增生有着积极作用，并可在一定程度上帮助人体降血糖。"邵滢副主任医师中国医科大学附属盛京医院三甲全国第33蜂蜜与血糖有关系吗"因为蜂蜜中含有丰富的单糖和果糖，因此蜂蜜是一种升血糖的食物，可以快速升糖。所以一个普通的正常人吃蜂蜜不会导致血糖过高，但是糖尿病的患者如果大量的喝蜂蜜水或者大量的食用蜂蜜，会导致血糖忽然升高，相当于喝了糖水一样。n因此，建议有糖尿病的患者注意使用蜂蜜的量，不要一次性的食用大量蜂蜜。否则可能会导致血糖忽然升高，一时之间难以控制，甚至发生高血糖的一些急性并发症。"张人玲主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37蜂蜜可以补充血糖吗"蜂蜜是可以补充血糖的，蜂蜜中主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖，总的含糖量大约是60%-70%左右。如果患者发生低血糖，在意识清醒的情况下是可以用蜂蜜水补充葡萄糖的，患者可以喝蜂蜜水、葡萄糖水、小饼干、小点心、干果都是可以食用的。n糖尿病患者一般不建议食用蜂蜜，就是因为蜂蜜中的含糖量过高，如果患者食用蜂蜜，就要减一部分主食替代。但是蜂蜜的含糖量过高，用主食替代计算起来非常麻烦，所以不建议患者食用蜂蜜。蜂蜜补充血糖的过程中一定是患者意识清醒的情况下，如果低血糖发生时患者处于昏迷状态，就不建议补充蜂蜜水，应该到医院进行静脉输注葡萄糖或者是肾上腺皮质激素、胰升血糖素进行纠正。"罗莉主任医师安徽医科大学第一附属医院三甲全国第75蜂蜜能降血糖吗"蜂蜜通常并不能够降血糖，相反蜂蜜可导致血糖水平升高。因为蜂蜜当中糖分含量过多，而且葡萄糖含量较多，进食以后容易导致血糖水平在短时间之内就会出现升高。所以血糖高人群不建议吃蜂蜜，建议选择一些其他饮品，如可选择茶类，像绿茶、红茶、普洱茶等。上述茶类在胃肠道当中，可以帮助调节肠道菌群，加快糖分和脂质分解，对降低血糖有一定帮助，故对于血糖高人群建议不要吃蜂蜜。n当然，如果有些患者确实存在一些便秘等情况，需要饮用蜂蜜，建议在选择蜂蜜时，不要选择葡萄糖结晶过多的蜂蜜。另外，再添加蜂蜜时，需要少量挖取，不可取量过多，以免导致进食以后，血糖水平水平会迅速上升。"曹雪霞副主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37每天喝蜂蜜血糖会高吗蜂蜜里含糖分比较高，主要是葡萄糖和果糖。如果每天大量的喝蜂蜜，势必会造成能量的摄入过多。如果胰岛功能没有问题，摄入糖以后通过胰岛功能的调整，不至于造成血糖的升高。但是如果本身代谢就有问题，或者家里就有糖尿病的家族史，自己又比较肥胖，存在胰岛素抵抗，这种情况下还是大量的摄入糖分或者能量，势必会造成血糖的升高。因此每天少量的喝蜂蜜可能不会影响太多，或者是适当的配合运动把能量消耗出去，应该不至于造成血糖的升高。而且蜂蜜里有润肠通便的多种维生素、微量元素，对于人体都是非常必须的营养素，因此可以少量的食用。但是如果大量、长期的食用，再配合自己不活动、摄入其他高能量饮食或者是家族中本来就有代谢的问题，势必会导致血糖的升高。所以吃蜂蜜的时候少量的吃，适当的增加运动，减少其他的糖分、高能量东西的摄入，应该还不至于导致血糖升高。胡伟主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37喝蜂蜜能降血糖吗蜂蜜并不能降低血糖，蜂蜜除了含有特征性的蜂蜜果糖以外，也含有丰富的维生素，果糖占60%-70%。喝蜂蜜不会降低血糖，反而会升高血糖，但蜂蜜有通利大便、滑肠、润肠的作用。糖尿病患者每天喝一小勺蜂蜜，如果血糖在控制比较好的情况下有利于满足口味，也能帮助通便，可以达到一举两得的作用。但不能够通过喝蜂蜜降低血糖，蜂蜜在体内代谢不需要胰岛素的分泌，对于肝脏也有很强的保护作用。因此作为蜂蜜对于大多数的慢性病患者都是适用的，糖尿病患者可以少量喝蜂蜜。张人玲主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37喝蜂蜜血糖会高吗正常人喝蜂蜜血糖不会升高，正常人胰岛能力强大，喝蜂蜜后血糖上升，胰岛素随之分泌，迅速将升高的血糖代谢，避免机体出现高血糖。糖尿病患者则不同，蜂蜜含糖量很高，主要含有葡萄糖、果糖、蔗糖，含糖量大约70%，如果糖尿病患者食用蜂蜜，则血糖升高。糖尿病时胰岛素绝对或者相对不足，喝蜂蜜单位时间内进糖浓度太高，因此容易出现血糖升高。如果糖尿病患者要喝蜂蜜，就要减主食，计算较为困难，因为蜂蜜的含糖量太高，主食减得太多，患者会不适应，不建议糖尿病患者喝蜂蜜。如果血糖控制基本达标，空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后2小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%，这时可以吃低含糖量水果，但不建议喝蜂蜜。罗莉主任医师安徽医科大学第一附属医院三甲全国第75蜂蜜会引起血糖升高吗蜂蜜可以引起血糖升高，因为蜂蜜当中含糖分非常多，尤其是葡萄糖的含量很多，所以容易引起血糖水平的升高。喝蜂蜜以后出现血糖水平的升高与遗传背景和代谢背景异常也有一定的关系，如家族当中有糖尿病的家族史，另外在平时的代谢方面没有进行管理，体重处于超重和肥胖的状态，胰岛β细胞功能出现胰岛素抵抗状态，这时候进食大量蜂蜜容易导致出现血糖水平的升高。如果出现血糖水平的升高，建议在饮食和结构上进行调整，不要再喝蜂蜜水这种含糖量比较高的饮料，平时可以选择茶类，如绿茶、红茶、普洱茶、苦丁茶都非常合适，喜欢喝咖啡的朋友可以选择黑咖啡，这些茶类和咖啡可以帮助进行新陈代谢的提高，可以帮助改善身体的代谢状态来帮助调整血糖。另外在其他的饮食上也要控制好总热卡，不可以让总能量超标，否则也会导致血糖难以控制。还要结合运动，通过运动来帮助进行物质的代谢，帮助控制血糖，加快机体的新陈代谢来降低体脂、提高肌肉含量。