蜂蜜的保健功效,一直受到大家认可,不少白领高管每天都有意识服用蜂蜜养生。但其实蜂蜜不是人人都适合,某些人就最好不要食用蜂蜜。
对蜂蜜过敏的人群
极个别人对蜂蜜有过敏反应,特别是儿童,有时一小茶匙就能引起全身产生荨麻疹,或者肠胃失调现象。产生过敏现象的原因尚不清楚,有人认为是蜂蜜对胃肠壁有强烈的渗透作用,使肠胃失水过多引起疼痛感,也有人认为蜂蜜中的酸类化合物会引起极少数人的过敏反应。不管怎样,为了安全起见,当人们第一次食用蜂蜜时,先少服些,没有发现异常反应再加大服用量,特别是对病人和儿童应更加注意。
服用感冒药的人群
感冒了多半会咳嗽,而蜂蜜具有润肺止咳的作用,适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰,或痰少而黏,或者干咳无痰,可以冲蜂蜜喝。于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。
但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药,如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用。
同理,凡是含蜂蜜的中成药,如止咳糖浆、川贝枇杷膏等都不宜和上述感冒药同服。
腹泻的人群
蜂蜜性质比较温和,稍微偏凉,所以是一种很多人都能吃的滋补品。特别是容易上火、经常便秘的人,多喝蜂蜜很有好处。
而对于胃寒、容易腹泻的人来说,最好是尝试着吃一点,如果会加重症状,要避免继续食用。
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