蜂蜜影响血糖吗
蜂蜜会导致血糖升高。
所以对于糖尿病的患者，尽量避免少喝一点蜂蜜水，蜂蜜会影响胃肠功能。蜂蜜的功效和功能有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、延年益寿、改善睡眠、保肝、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管系统、润肺止咳等。
糖尿病患者的饮食，建议低盐、低脂、清淡饮食，严格限制每天摄入的总热卡，尽量避免摄入升糖指数较高的食物。总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来。根据总热卡来进行食物种类以及量的分配。建议50%~60%的能量由碳水化合物来提供，常见的有米或面，剩下的能量可以给予蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜以及一些糖分不高的水果。糖尿病患者除了饮食控制以外，还应该坚持运动。糖尿病患者的禁食有，减少各种糖、蜜饯、水果罐头、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包和糖蛋糕、无糖蛋糕、无糖食品等。这些食品基本上含有大量淀粉，含糖量非常高。吃得太多会导致血糖升高。降低高胆固醇动物脂肪含量的食物，如脑、肝、心、肺、腰、蛋、黄、黄油等。这些食物容易增加血脂，导致动脉粥样硬化。不适合饮用。酒精会引起血糖波动。如果空腹喝酒，也会有严重的低血糖症，而醉酒往往掩盖了低血糖症的发生，而低血糖症很容易被忽视。
糖尿病饮食建议，全谷物食品。荞麦粉、荞麦粉、燕麦、玉米和紫薯富含维生素B、多种微量元素和膳食纤维。这种低糖、低淀粉的粗粮和蔬菜可以作为主食。大豆和大豆。大豆富含蛋白质、无机盐和维生素，而大豆油富含不饱和脂肪酸，可以有效降低血清胆固醇和甘油三酯。
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