请问下生活中怎么能够预防糖尿病啊
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请问下生活中怎么能够预防糖尿病啊
提问时间：2019-11-13 02:52
都说糖尿病是治疗不好的，得了糖尿病还不能吃东西，特别的不舒服所以我想问问在生活中怎么能够预防糖尿病的啊？怎么预防糖尿病啊？
答医生回复
高清歌 副主任医师
三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
你好，怎样预防糖尿病
1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。
2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。
3.定期作血糖检查：有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者，30岁以后每三年测一次血糖；一般人群45岁以后每三年测一次血糖。这样可以早发现、早诊断、早治疗，甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。
回复时间：2019-11-13 03:50
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