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16款营养汤,让你的味蕾和身体都满足!

16款营养汤,让你的味蕾和身体都满足!

#优质笔记萌芽计划 羊肚菌山药肉丸汤 羊肚菌的鲜美与山药的软糯,搭配自制的肉丸,营养丰富,滋味独特。 莲藕花生猪骨汤 莲藕的清脆与猪骨的鲜美,煮出的汤品营养丰富,适合冬季食用。 萝卜牛尾骨汤 萝卜的甘甜与牛尾的醇厚,煮出的汤品具有很好的滋补作用。 莲藕玉米排骨汤 莲藕的清脆与玉米的香甜,搭配排骨,营养均衡,口感极佳。 羊肚菌鸡肉汤 羊肚菌的鲜美与鸡肉的嫩滑,煮出的汤品既美味又营养。 番茄牛腩汤 番茄的酸甜与牛腩的鲜美,煮出的汤品口感鲜美,营养丰富。 山药薏米排骨汤 山药的软糯与薏米的清脆,搭配排骨,既美味又健康。 裙带菜冬瓜排骨汤 裙带菜的鲜美与冬瓜的清甜,搭配排骨,营养丰富,适合夏季食用。 苹果胡萝卜排骨汤 苹果的清脆与胡萝卜的甜味,搭配排骨,既美味又健康。 黄豆猪脚汤 黄豆的营养与猪脚的胶原蛋白,煮出的汤品具有很好的滋补作用。 花蛤鸡肉汤 花蛤的鲜美与鸡肉的嫩滑,煮出的汤品口感鲜美,营养丰富。 花生鸡脚汤 花生的营养与鸡脚的胶原蛋白,煮出的汤品具有很好的滋补作用。 海底椰排骨汤 海底椰的清甜与排骨的鲜美,煮出的汤品营养丰富,适合全家食用。 白萝卜牛腩汤 白萝卜的清甜与牛腩的醇厚,煮出的汤品营养丰富,适合冬季食用。 橄榄鲍鱼排骨汤 橄榄的清脆与鲍鱼的鲜美,搭配排骨,营养丰富,适合特殊场合食用。 板栗山药鸡肉汤 板栗的香甜与山药的软糯,搭配鸡肉,营养丰富,适合秋季食用。 小贴士: 在煮汤时,可以根据个人口味添加适量的盐、胡椒粉等调味品。 为了保证汤品的营养,建议使用新鲜的食材,并尽量减少烹饪时间。 如果有特殊的饮食要求或过敏情况,请确保所使用的食材适合你的饮食习惯。 如果喜欢我的笔记记得关注哦!#简单美食 #换季养生食谱 #辅食教程 #养生美食 #喝出来的健康

发布于7月19日 08:13

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