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哈他瑜伽课程

重庆邱源瑜伽学校开设哈他正位瑜伽,针对零基础小白打造的课程,为0基础瑜伽爱好者专业定制的课程,瑜伽正位教学法,塑造优秀瑜伽教练,毕业颁发国体局授权的瑜伽教练证书。

哈他瑜伽课程

课程简介   哈他瑜伽又名传统瑜伽,在哈他(Hatha)这个词中,"哈"(ha)的意思是太阳,"他"(ta)的意思是月亮。它代表男与女,日与夜,阴与阳,冷与热,以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。
  在对这个概念加以应用以后,它代表着通过锻炼身体两极相等的灵活性和力量,让它们进入平衡的状态。它也代表着让左右脑处于平衡的状态,从而使逻辑性、算术性的左脑与创造性、直觉性的右脑能和谐地相处,均衡地发挥作用。
哈他正位瑜伽教练培训课程   为0基础瑜伽爱好者专业定制的课程
  1.绪论及职业道德规范
  2.瑜伽哲学与生活方式
  3.瑜伽正位教学法
  4.瑜伽体式的身心正位
  5.瑜伽呼吸与清洁法
  6.冥想的科学与实践
  7.手印与收束法及脉轮能量
  8.瑜伽正位解剖与生理学
  9.瑜伽的职业发展
瑜伽   邱源老师
  邱源瑜伽学院院长/特级瑜伽老师
  25年瑜伽教培经验
  大鹏老师
  邱源瑜伽学院瑜伽导师/高级瑜伽老师
  10年瑜伽教培经验
哈他正位瑜伽五大核心优势 塑造优秀瑜伽教练   1.课程内容更符合市场需求
  多年经验研发,针对零基础小白打造的课程,扎实的理论,正确的体式,丰富的案例,灵活的编排思维,清晰易懂
  2.国内权威瑜伽证书
  毕业颁发国体局授权的瑜伽教练证书,权威性高
  3.运动医学做支撑,安全有效
  有医学理论基础支撑,教你从正位解剖和生理学角度解剖身体,无论是自己练习还是教其他人练习,安全性及效率性更高
  4.高性价比
  只需6800元,你就可以成为一名优秀的瑜伽老师,毕业后薪资万元起步!
  5.加入身体评估知识
  瑜伽练对了事疗愈,练错了事损伤,习练瑜伽并不是从体式开始的,而是从评估开始的,只有找到身体问题所在,才能有的放矢的练习!

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