[精选]荷叶茶的制作方法
(一)[精选]荷叶茶的制作方法
荷叶茶市茶叶的一种，收到很多人的喜爱，很多人都想亲手制作荷叶茶，下面就介绍下荷叶茶的制作方法。
第一：主要用于防暑降温的荷叶茶制作方法，将荷叶的一般撕碎，成小块，与白术和中药滑石约10克、甘草约6克放入容器中，加水烧制，约20-30分钟后，加入沙量白糖，停止烧煮，冷却即可饮用。
第二：主要用于降低徐亚的荷叶茶的制作方法，将新鲜的荷叶撕碎，成小块状，加水直接烧煮，冷却后饮用，对高血压有很好的效果。
第三：主要用于减肥的荷叶茶的制作方法，将荷叶破碎后成粉状，然后晒干，经过专业工厂的加工提取其中纤维素酶等成分，做成减肥胶囊，兑水后饮用。
(二)荷叶茶的做法
桂香荷叶茶。材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂1支（2克）、冷水1000毫升、冰糖2大匙。做法：1．将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟。2．再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。
山楂荷叶茶。材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张。做法：将山楂15克洗净切片，荷叶半张洗净切丝，同决明子15克共入锅中，加适量水同煎，过滤去渣取汁饮用。代茶频饮。
薏仁荷叶茶。做法第一步：首先惹仁与山植以水略冲，去杂质沥干水分。第二步：然后研钵中放入所有茶材，研磨成细末，放入茶壶中。第三步：最后注入热开水，拌匀，静置2分钟即可装杯饮用。
茉莉荷叶茶。材料：绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张。做法：1．荷叶切成细碎状。2．将荷叶与其他两种材料放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。功效：有效地消除暑气，驱走身体多余的热气，也能够改善夏季头晕胸闷的症状。
(三)陈皮荷叶茶的泡法
1、材料：陈皮、干荷叶、山楂、薏米。
2、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
3、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。
4、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
(四)白谷丁荷叶茶的功效
1、白谷丁荷叶茶的功效在于降低血脂血压，还能够预防血栓，对于促进身体排毒，保护血管健康等都是有帮助的。
2、荷叶：十分常见，其含有黄酮，和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，从而改善血液粘稠状态，降脂降压，预防血栓的形成。
3、富丁：就是常说的，小叶苦丁。其可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化，还可清热散风，可降低血压，对高血压者，有很大的好处。
4、白谷丁：研究表明，白谷丁的水提物可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂健康，助力心血管健康。
5、三者搭配在一起，做杯白谷丁荷叶茶，代茶饮，可以促进身体排毒，降脂、降压、改善血粘稠，稳定血压，保护血管健康。
6、荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。
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