红豆煲水喝可以去除水肿,但是一天中,什么时候喝是最合适的吗?
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红豆煲水喝可以去除水肿,但是一天中,什么时候喝是最合适的吗?
36 次浏览2017.03.17 提问
最新回答(3条回答)
2017.03.19 回答
在每天的早饭之后以及午饭之前，这两个时间段是喝这种饮品的理想时间段，才能够获得好的效果。这主要是由于在早上的9~11点之间，这个时候脾胃开始了一天之中的工作，所以喝一些薏米红豆粥对于促进脾胃的工作效力、保护脾胃有着很好的效果。喝薏米红豆粥的时间一定要选择正确，否则不仅不能够很好的促进身体健康，反而影响肠胃对于食物的吸收，对身体造成很大的损伤。
薏米红豆粥除水肿的原理
红豆消肿减肥特效。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。红豆和薏米都是简单的食材，但是二者搭配，却能营养、功效翻倍。
2017.03.17 回答
这个应该没有讲究吧，不是吃药。
再看看别人怎么说的。
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