买前必看不同材质瑜伽垫应该怎么选
买前必看不同材质瑜伽垫应该怎么选
好用的瑜伽垫能让健身事半功倍，一起来看看这篇干货满满的瑜伽垫挑选攻略吧
-
瑜伽垫的作用主要是防滑、保护、稳定，平铺在地面上做瑜伽、跳操或者其他轻运动时，可以防止脊椎、脚踝骨、膝关节等部位的碰伤。可以起到保护身体的作用。
-
瑜伽垫不同材质的区别
NBR材质
优点: 比较厚、手感柔软，价格低廉
缺点:密度低，防滑效果差，不适合跳操
TPE材质
密度高回弹好，易清洁优点:环保，防滑耐用，缺点:养猫家庭不推荐
PVC材质(仅指高密度的PVC)
优点:高密度，非常耐磨，使用寿命长
缺点:味道重，遇水防滑性差
橡胶材质
优点:防滑抓地又耐磨，吸汗性强
缺点:价格偏贵
-
瑜伽垫厚度选择
6mm：最常见尺寸，大部分tpe采用这个厚度，也是最实用的厚度，适合初学者、资深教练以及其他；
8mm：是初学者最常使用也最适合的厚度；
lomm：健身训练、跳操等一些轻运动可用，不适合练习瑜伽使用；
I5mm：当爬爬垫、游戏垫或者地毯，适合家用跳操、保护孩子关节；
2omm：这种厚度的隔音和减震效果都比较好，适合跳绳使用。
-
不同材质瑜伽垫的清洁方式
NBR材质
低密度发泡有很多细孔，所以在清洗过程中可能会吸入大量的水分，最明显的就是清洗之后垫子会变重。这个时候，就要用干毛巾吸干水分，放在通风的地方晾晒，直到彻底晒干，才可以再次使用。
TPE材质
1.可以用水擦拭、冲洗，但是不能用水泡，并且要及时放到阴凉处晾干。
2.清洗TPE瑜伽垫好的办法就是使用淡淡的肥皂水或者沐浴露擦洗垫子表面，清水冲净，晾干。
橡胶材质
白醋法:将白醋倒入喷壶中，喷在瑜伽垫表面上，用海绵轻轻擦拭表面，然后用清水冲洗干净。白醋具有杀菌、除臭的作用，可以很好的清洁瑜伽垫表面，不会对橡胶造成损害。
清洁剂法:使用普通清洁剂也是一种常见的清洁方法。但是，一定要选择温和的清洁剂，不要使用碱性或酸性的清洁剂。
相关知识
关于瑜伽垫的选择与维护
如何选择好的瑜伽垫
孕妇瑜伽垫的选购方法
瑜伽垫有什么作用
瑜伽冥想应该怎样做
哪款才是“不踩雷”的梦中情垫？瑜伽垫测评来了
瑜伽减肥瘦身必备的装备
瑜伽与食物，练习前后应该如何合理搭配饮食？
去瑜伽馆 别用公共瑜伽垫
瑜伽为什么可以减肥？瑜伽减肥应该怎么做？
网址: 买前必看不同材质瑜伽垫应该怎么选 https://m.trfsz.com/newsview87068.html
