减脂期也能吃的美味零食推荐！低脂又健康
减脂期也能吃的美味零食推荐！低脂又健康！
大家好呀！很多人都觉得减脂期间只能吃清淡无味的食物，其实不然哦！今天我给大家整理了一些既美味又低脂的零食和主食，减脂期的朋友们也可以放心吃哦！快来看看吧！
1⃣️ 代餐谷物棒 4.9/根
乐脂谷物棒真的是我吃过最好吃的谷物棒了！特别是蜜桃乌龙味的，嚼起来酥酥脆脆，还有乌龙茶的香气。抹茶味的稍微甜一点，有种抹茶奶的香甜。因为它里面有奇亚籽，所以很顶饱，当代餐或者加餐都很不错，一根才95大卡。
2⃣️ 无蔗糖欧包 2.6/个
我特别喜欢口感实在的欧包，入了有馅的种类，就不用再纠结夹什么了，当某手早餐简直绝了！最喜欢红丝绒奶酪芋泥味的，甜而不腻。
3⃣️ 白芸豆奶片 2.5/片
一个奶片就能减少半个蛋糕的热量！就是它的减脂密码。我通常是餐前来一片，那些热量就自己跑了。它是草莓酸奶口味的奶片，香香甜甜带点酸。
4⃣️ 无蔗糖花生酱 30/罐
这是我开的第三瓶了，特别喜欢它的颗粒感，里面有奇亚籽粒粒。伴着浓郁的花生味，淡淡咸香，抹一坨在吐司上，出品不比外面简餐店的差！
5⃣️ 自制豆乳盒子 5/份
在宿舍也能做！酸奶、香蕉和豆浆粉混合在一起搅拌搅拌，就是豆乳盒子啦！而且酸奶和豆浆粉都选无蔗糖的，减脂期也能吃的甜品哦！
6⃣️ 免煮早餐杯 10/杯
只要冲泡一分钟就能吸着吃的早餐杯，大爱抹茶青汁味的，抹茶味浓但不腥，还伴着谷物香。嚼着有脆脆的坚果和香糯的红豆。
7⃣️ 魔芋酸辣粉 10/桶
热水泡3秒就能吃的酸辣粉，懒人最爱！因为用的是魔芋粉，热量很低，一份才157大卡。口感Q弹，嗦一口粉来一块有嚼劲的毛肚，爽到飞起！
8⃣️ 帕梅拉同款燕麦麸皮 30/斤
我买的是美莓米味的，有淡淡的谷物香，口感像米糊。帕梅拉同款的吃法是50g燕麦麸皮加100g水或植物奶、半根碾成泥的香蕉、丢丢肉桂粉和盐，倒进锅里搅拌均匀。
9⃣️ 巨低卡柠檬汁 10/瓶
一瓶有4个柠檬那么多的柠檬汁，混合了玫瑰、紫薯粉啥的，颜色变成了粉色。三种口味，我特别喜欢大粉瓶的，除了柠檬的酸溜溜，还有玫瑰的回甘和花瓣的涩味。一大瓶才57大卡左右！
希望这些推荐能帮到大家，减脂期也能吃得开心又健康哦！
相关知识
减脂零食推荐：健康又美味的低卡零食指南
减脂期零食推荐：低卡美味替代品
低糖零食推荐，健康又美味
减脂期间也能安心吃的6款健康零食推荐
减肥期间的美味零食推荐，健康又美味
低脂零食推荐，健康美味不怕胖
无糖零食推荐，减脂期也能吃
减脂期无糖零食推荐，健康又解馋
低卡健康零食推荐，减肥也能吃
低卡水果推荐，减脂期也能享美味
网址: 减脂期也能吃的美味零食推荐！低脂又健康 https://m.trfsz.com/newsview871631.html
