22款低卡零食推荐，减脂期也能大快朵颐
22款低卡零食推荐，减脂期也能大快朵颐！
最近开始减脂，但总是忍不住想吃零食？别担心，我为你整理了22款超低卡的零食，热量低，味道好，让你在减脂期间也能开心地享受美食！
饮料类
Tarami蒟蒻果果冻：含有11%-12%的果汁，味道棒，携带方便。
元气森林苏打水：青瓜味清爽，无糖配方。
OATLY燕麦奶：无乳糖，无动物脂肪，富含钙质。
简爱0糖酸奶：无糖添加，口感细腻。
元气森林乳茶：0蔗糖，低脂肪，奶茶口感。
唯他可可椰子水：0脂肪，清甜可口。
肉类
仲夏夜低脂鸡肉丸子：富含蛋白质，携带方便。
控能高蛋白鸡胸肉肠：便携小零食。
EasyFun鸡胸肉丝：蛋白丰富，用海藻糖代替白砂糖。
礼鱿无糖鱿鱼丝：无添加糖，健康美味。
薯片饼干类
QUEST高蛋白薯片：高蛋白，味道好，价格稍贵。
朝日重置薯片：嘴馋必备，随时享受。
PEELED豌豆脆条海盐口味：无香精，口感香脆。
Go Raw有机小脆饼：有机食品，健康选择。
甜点
EasyFun奇亚籽豆乳威化饼干：无香精，香气扑鼻。
Keep蛋白布朗尼曲奇：高蛋白，0白砂糖，价格稍贵。
无糖无油番薯干：无添加，高饱腹感。
Pree低脂无蔗糖冰淇淋：冰淇淋爱好者最爱，推荐低卡烤椰子味和咖啡拿铁味。
主食
桂格奇亚籽混合即食燕麦：富含膳食纤维和蛋白质。
Jason黑麦面包：高饱腹感，0糖，低脂。
Keep魔芋酸辣粉：酸辣过瘾，方便快捷。
Nutri-Brex全谷物麦片：泡牛奶酸奶绝配，饱腹感强。
虽然这些零食是低卡低脂的，但还是要适量食用哦！以健康低脂的正餐为主，让我们一起努力减脂吧！
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