6款自律App，告别拖延症
6款自律App，告别拖延症！
嘿，重度拖延症患者们，手机控们，今天我要给大家推荐几款超棒的自律App，保证让你立竿见影，重新找回自由！
天天跳绳 ♀️
这款App简直是全家老少皆宜的健身神器！无论是全家一起跳绳，还是情侣、闺蜜一起切水果，都能让你在游戏中不知不觉地运动起来。AI检测你的动作，跳绳、仰卧起坐、切水果、黄金矿工……这些小游戏让你不再觉得运动枯燥。
小日常·时间管理日记
这款App的画风简直太清新了，简直让人爱不释手！你可以制定每天、每周、每月的打卡任务，每个任务都可以设定时间和备注。完成一个任务就能积累光芒，这些光芒可以兑换各种心愿哦！
我要做计划
这款App一直是我的拖延症救星！完全免费，极简风格，简直是我的心头好。它根据四象限原则，帮你安排好目标的优先等级，让你更加高效地完成紧急重要的事情。
极简待办
用了这款App后，我才真正体会到什么是“极简”。整个页面只有一张黑白色调的图片，左滑待办，右滑完成。晃一晃还能清除所有完成的任务，简直是神器！
全屏时钟 ⏰
这款App的质感和色调都超级棒，能让你完全专注于自己的事情，不会被外界打扰。你还可以设置一段文字，时刻提醒自己。不喜欢安静的话，还可以设置白噪音哦。
costudy
这款App模拟了虚拟的校园场景，仿佛回到了大学生活。你可以选择聊天、自习、睡觉等多种状态。特别推荐它的占座功能，一秒钟带你回到大学生活。
以上就是我今天推荐的几款自律App啦，都是我亲测好用的哦！如果你有其他更好的推荐，欢迎告诉我哦！
相关知识
摆脱拖延，实现自律
自律养成丨用心理学打败拖延症...@个人提升小刘的动态
你是“拖延症晚期”吗？其实不是因为不自律！
自律养成app下载
自律超级整理术：年轻人如何保持自律习惯？ 教你走出25个行动误区，从此告别低效焦虑
9款减肥必备的APP，帮你科学减肥，告别赘肉
清凉夏日 5款健身减肥app让你告别一身赘肉
2021年最好用的8款健康类APP，今天你养生了吗？
活得糙、不自律？别给身体埋雷，“四步走”养成自律人生
律动健康app最新版下载
网址: 6款自律App，告别拖延症 https://m.trfsz.com/newsview872151.html
