秋冬季节吃什么水果？看这里！
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秋冬季的水果种类繁多，每一种都为你的身体提供独特的营养。无论是温暖的秋天还是寒冷的冬天，这些水果都能满足你的味蕾和健康需求。快来挑选你喜欢的水果吧！
秋季水果（9-11月）
葡萄：酸甜可口，富含抗氧化剂。
杨桃：清爽多汁，含有丰富的维生素C。
西梅：富含纤维，有助于消化。
苹果：富含纤维和维生素，有助于提高免疫力。
柠檬：富含维生素C，有助于提高免疫力。
柿子：香甜软糯，含有丰富的胡萝卜素。
柑橘：富含维生素C，有助于增强免疫力。
无花果：含有丰富的膳食纤维，有助于消化。
山楂：酸甜可口，含有丰富的维生素C。
柚子：富含维生素C和纤维，有助于提高免疫力。
石榴：香甜多汁，含有丰富的维生素C。
冬枣：香甜可口，含有丰富的维生素C。
冬季水果（12-2月）
圣女果：酸甜可口，富含维生素C。
香蕉：富含钾元素，有助于调节体内电解质平衡。
火龙果：含有丰富的膳食纤维，有助于消化。
甘蔗：清甜多汁，含有丰富的水分和糖分。
奇异果：富含维生素C，有助于增强免疫力。
莲雾：清甜多汁，含有丰富的水分和糖分。
柑橘：富含维生素C，有助于增强免疫力。
苹果：富含纤维和维生素，有助于提高免疫力。
潘石榴：香甜多汁，含有丰富的维生素C。
红柚：酸甜可口，含有丰富的维生素C。
释迦果：香甜软糯，含有丰富的膳食纤维。
雪莲果：清甜多汁，含有丰富的水分和糖分。
无论是在秋天还是冬天，这些水果都能为你带来健康和美味。快挑选你最喜欢的水果吧！
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