桂花茶的功效与作用及禁忌
桂花茶具有温肺化痰、散寒止咳的作用。如果出现咳嗽、气喘等症状时可以适当饮用桂花茶进行缓解。但是并非所有人群都适宜喝桂花茶，比如孕妇、阴虚火旺者等。
一、功效
1.温肺化痰：对于慢性支气管炎所引起的咳嗽、咳白稀痰或白色泡沫样痰症状，可以通过服用桂花茶得到改善。因为桂花性温，因此能够起到辅助治疗由于受凉或者饮食杂冷导致的咳嗽、咳白稀痰或白色泡沫样痰症状。
2.散寒止痛：如果是脾胃虚寒所致腹泻、腹痛，以及女性宫寒、月经不调等情况，则可适量喝些桂花茶来帮助调理身体。但需要注意的是，虽然桂花茶性质温和，但仍属于偏热性的饮品，因此不适合大量饮用，以免引起上火的症状。
二、禁忌
1.过敏：部分对花粉过敏的人群，在闻到桂花香味后可能会发生过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。此时则需要避免接触桂花和饮用桂花茶，否则会加重病情。
2.阴虚火旺：阴虚火旺者不宜过多饮用桂花茶，否则容易加重体内火气，从而造成口干舌燥、五心烦热、小便短赤等不适症状。
3.孕妇：在孕期尽量不要喝桂花茶，因为桂花茶有活血的作用，容易诱发流产的情况。
4.其他情况：中医认为阳盛体壮、实火热症的人也不宜经常饮用桂花茶，否则会导致内热增加，引发或加重头痛、目赤、脾气暴躁、大便秘结、小便黄赤等病症。另外，对桂花茶过敏的人群也要禁止饮用，否则会出现恶心、呕吐、头晕、皮疹等不良反应。
日常生活中要注意休息，养成良好的生活习惯，合理安排工作时间，注意劳逸结合。同时还要保持心情舒畅，避免情绪过于激动或者是紧张，以免影响身体健康。
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