苦荞茶+黄芪，这样冲泡更健康
苦荞茶
与其他饮品相比，苦荞茶口味温和，带有淡淡的麦香，一些朋友长期饮用会有味道不足的感觉，那有没有新的喝法呢？今天就给大家介绍一下黄芪苦荞茶的冲泡方法。
黄芪苦荞茶
材料：苦荞茶50克，黄芪7克。
做法：砂锅中注入适量清水烧开，加入洗净的黄芪，盖上盖，烧开后转小火炖煮约15分钟，至黄芪散发出香味，倒入苦荞茶，搅拌匀。加盖用小火续煮约15分钟，至食材析出营养物质后关火，盛出煮好的苦荞茶即成。
功效：益气健脾、减肥降脂。
苦荞
苦荞茶的一般喝法
材料：苦荞茶10克。
做法：将苦荞茶放置在茶杯中，沸水倒入进行冲泡，冲泡3-5分钟后即可饮用。可反复冲泡饮用，至淡为止，适合每天饮用。
功效：健脾养胃，益气力，养肝护肝，利耳目等。
苦荞茶
现如今，人们越来越注重养生，在选择茶饮时也会关注具有保健功效的饮品。苦荞茶作为一款杂粮养生饮品而备受人们的喜欢，苦荞为药食两用作物，其功能很多，除了可以有效改善人体亚健康外，还有调理肠胃、辅助调节血糖及辅助减肥养颜等功效。由于苦荞本身为粮食，口味也比较温和，为淡淡的麦香味，汤色清澈黄绿，适合长期饮用，并不存在任何副作用。
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